Vos mots …« J’ai suivi les cours de Yin et de Vinyasa avec Lilas toute l’année scolaire et malgré un déménagement, je compte bien profiter des dimanches de stage pour me réinscrire. En dehors des améliorations nettes (souplesse, meilleur sommeil, diminution des états de stress ou d’angoisse) qu’apporte une pratique régulière du yoga, quel bonheur de pratiquer avec quelqu’un de bienveillant et solaire comme Lilas ! Merci !  » Juliette.r

« Exceptionnel! Nathalie.r

« Merci Lilas pour tes cours de yoga qui apportent tellement – souplesse, souffle, bien-être, …- en bref c’est 1h15 de « temps pour soi » vraiment profitable. Vivement la rentrée! » Emilie.i

« Très belle expérience que cette 1ère année de participation aux cours de vinyasa. C’est toujours un plaisir de participer à ces séances dispensées par Lilas, une professeure passionnée et apaisante. Les enseignements sont variés, dynamiques et adaptés à tous. Bienfaits garantis » Patricia.a

« Le sourire de Lilas est la première chose qui vous enveloppe de douceur et de bienveillance au début du cours. Puis sa voix vous emporte et vous permet d entrer avec plaisir dans la séance. Merci à toi Lilas pour chaque moment de bien-être pour mon corps. » Alexandra.a

« Je suis les cours de Yoga dispensés par Lilas depuis 2 ans. Au départ je ne savais pas si cela allait me convenir et si j allais pouvoir suivre ( je ne suis pas très souple naturellement?) et je suis devenue assidue. Il y a un bon groupe, bienveillant. Lilas apporte beaucoup à cette ambiance de part ses compétences en yoga mais aussi de part sa personnalité et sa voix ! Les postures sont variées et nous apprenons à chaque fois à nous dépasser, à nous surprendre nous même. C est une belle découverte ! »Ghislaine.e

« Lilas est une personne bienveillante qui a beaucoup à vous apporter, que ce soit sur le plan humain ou physique. Le yoga vinyasa, une pratique du yoga dynamique qui s’écarte des préjugés que beaucoup pourront avoir du yoga : dépense, relaxation et sourire garanti ! Parole de 2 sportifs. » Guillaume & Sarah.

« Excellente professeure de Yoga, très compétente. Ses cours sont dynamiques et toujours très variés. On progresse rapidement grâce à ses conseils personnalisé et toujours très clairs. Détente physique et intellectuelle assurée à chaque cours!! » Marie M

Un yoga dynamique et revitalisant. Une professeure charmante, pétillante et efficace. Un environnement propice à la pratique du yoga, quand la météo le permet même en extérieur. Je recommande vivement! »Sam.E 

« Je recommande vraiment ce cours de Yoga. J’ai découvert le Vinyasa grâce à Lilas Antenen. C’est un yoga qui permet à la fois de se détendre et se ressourcer et en même temps qui mobilise le corps et tous les muscles de manière exigeante. Les cours de Lilas sont différents à chaque séance. Souriante et bienveillante avec chacun. On y va toujours avec beaucoup de plaisir! » Marie.O

« Lilas est une monitrice de yoga sérieuse, dynamique et appliquée. Il y a un gros investissement de sa part, ce qui se reflète dans des cours de qualité. Sans oublier qu’elle est très gentille. » Jate D