Bonjour, je suis Lilas Antenen

Infirmière et chanteuse, je me dirige vers l’institut des Arts de la Voix de Patrick Torre à Paris pour devenir professeure de Yoga du Son en 2014. Je commence alors à donner des cours et ateliers de Voix & Méditation. La pratique du yoga Vinyasa arrive naturellement dans ma vie après des années de danse, Yoga, Taï chi et me donne la possibilité de dépasser tout en douceur les limites installées par mon corps et mon mental. J’aime sortir de ma zone de confort tout en respectant mes limites afin d’exprimer qui je suis. Formée en Inde au Vinyasa en 2018, j’enseigne depuis cette discipline avec joie auprès d’un public adulte mais et aussi en milieu scolaire (adolescents).

« La joie profonde du coeur est une boussole qui nous indique le chemin de la vie » Anjezë Gonxhe Bojaxhiu.