Le Yoga, pour moi

Re-Engergise

Améliore l’endurance & donne de l’énergie

Force & Souplesse

Renforce et étire les muscles profonds

Stress & Bonne humeur

Diminue le stress et favorise le bien-etre

Relaxe

Détend et ameliore la qualite du sommeil

Beauté du corps

Augmente l’équilibre et sculpte la silhouette

Mind & Soul

Aide à calmer le mental & augmente la capacité de concentration

« La joie profonde du coeur est une boussole qui nous indique le chemin de la vie » Anjezë Gonxhe Bojaxhiu.