C’est au cœur de la Bretagne que nous avons la joie de vous proposer un voyage ressourçant et connecté entre vos mondes intérieurs et extérieurs.
Michael et moi même souhaitons vous accompagner vers une conscience encore plus subtile de vous même, au sein d’un environnement dépaysant et chargé en énergie tellurique.
5 jours dédiés à soi, avec la pratique du yoga (dynamique et douce), la respiration, la méditation, le yoga du son et la marche consciente.
Nous serons accueilli dans le gîte de Philippe notre hôte, et 
c’est avec amour que Charlotte nous préparera le repas du soir, végétarien et responsable.
Programme du séjour

🌱 Dimanche 
17h : Arrivée et installation dans les chambres
18h – 18h30 : Cercle d’ouverture
18h30 – 19h30 : Tissage en coeur
19h30 – 20h : Pot d’accueil
20h : Dîner

🌱 Du Lundi au Jeudi
8h – 9h15 : Vinyasa Yoga
9h30 -10H30 : Petit déjeuner
10H30 – 15h30 : Randonnée à la journée avec Pique-nique “amélioré”
16h – 18H00 : Temps libre
18h00 – 19h15 : Yin Yoga
19h30 : Apéro
20H : Repas
21H : soirée

🌱 Vendredi 
8h – 9h15 : Vinyasa Yoga
9h30 -10H30 : Petit déjeuner
10H30 – 12h30 : Randonnée “autour des sens”
13H00 – 14H00 : Repas Pique-nique “amélioré”
14H – 15H : Cercle de fermeture
16H00 : Départ

👉 NOMBRE DE PLACES LIMITÉ 
15 personnes MAX
=> il reste 10 places

👉 Tarif 
590€/ personne en dortoir de 3 lits

Le prix comprend :
❖ L’hébergement en chambres dortoirs de 3 lits
❖ La pension complète du J1 le soir au J6 à midi
❖ L’ encadrement tout au long de la semaine avec Lilas & Michaël Rouhaud (accompagnateur de randonnée https://aucoeurdesanature.com)

 

« La joie profonde du coeur est une boussole qui nous indique le chemin de la vie» Anjezë Gonxhe Bojaxhiu.