Yoga du Son

Lors de ces ateliers  de 3h, nous pratiquerons les postures de yin yoga en y associant le son afin de retrouver un équilibre intérieur, je vous guiderais dans l’exploration des sons harmoniques, une pratique qui offre une profonde relaxation et une harmonisation du corps et de l’esprit, une invitation à vous connecter à votre être intérieur de manière profonde et épanouissante. Cette année je vous propose de consacrer chaque session à un chakra spécifique,  nous pratiquerons des postures de yin, des sons et mantras relié à chaque chakra. Nous clôturons chaque voyage par un bain sonore.

Un véritable voyage intérieur à travers vos propres sons, ceux des autres, et les mélodies des bols chantants, pour clôturer l’année, nous accueillerons Philippe lors de notre dernier atelier avec  un soin au bain de gongs. De quoi harmoniser votre corps et votre esprit tout en douceur.  Hâte de vous y retrouver.

Planning des ateliers :
Le 01 Décembre 24: chakra racine « Ancrage & sécurité » COMPLET
Le 12 Janvier 25 : chakra sacré « Libération émotionnelle & cocooning » COMPLET
Le 02 Février 25 : chakra du plexus solaire « Confiance en soi » COMPLET
Le 02 Mars 25 : chakra du coeur « Ouverture du coeur » COMPLET
Le 06 Avril 25: chakra de la gorge « Communication à soi, à l’autre » COMPLET
Le 25 Mai 25 : chakra du 6e oeil « Développer son intuition » 8 places

Le 15 Juin 25 : chakra couronne « Illumination » 8 places

Au programme : 

yoga du son

yin yoga

bols chantants

bain de gong

sons dans les postures

Prix : 30 €
Nombre de places limité à 17 . merci de réserver par sms.